കാൽമുട്ട് ബ്രേസുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായിക്കുമോ?
തുടർച്ചയായി ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് കുറച്ച് സ്ഥിരത നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാൽമുട്ട് ബ്രേസുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എനിക്ക് കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
പൊതുവേ, കാൽമുട്ട് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഉയർന്ന കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സുകളിൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ബ്രേസുകൾ ധരിക്കേണ്ടതാണ്. എസിഎൽ പരിക്കിന് ശേഷം പുനരധിവാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കും നീ ബ്രേസുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
 
 		     			ഏത് മുട്ട് ബ്രേസാണ് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
അൺലോഡർ ബ്രേസുകൾ: കാൽമുട്ടിന്റെ പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് നിന്ന് കൂടുതൽ പേശീബലമുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് ലോഡ് മാറ്റുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ ബ്രേസുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കാൽമുട്ട് ബ്രേസുകളിൽ ഒന്നായി അൺലോഡറുകൾ വ്യാപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
വീർത്ത ACL, ടെൻഡൺ, ലിഗമെന്റ്, മെനിസ്കസ് പരിക്കുകൾക്കുള്ള ഹിഞ്ച്ഡ് നീ ബ്രേസ്
ശരിയായ കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ഒരു നീ ബ്രേസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, 1 മുതൽ 3+ വരെയുള്ള സംരക്ഷണ ലെവലുകൾ നോക്കുക. ലെവൽ 1 ബ്രേസ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും വഴക്കമുള്ളതാണ്, നീ സ്ലീവ് പോലെ. പൂർണ്ണമായും സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ പിന്തുണയ്ക്കും ഇത് ഉത്തമമാണ്.
ലെവൽ 1 നെ അപേക്ഷിച്ച് ലെവൽ 2 ബ്രേസുകൾ കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, അവ അത്ര വഴക്കമുള്ളതല്ല, പക്ഷേ അവ വ്യത്യസ്ത ചലനങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. റാപ്പറൗണ്ട് ബ്രേസുകളും കാൽമുട്ട് സ്ട്രാപ്പുകളും നല്ല ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ലിഗമെന്റ് അസ്ഥിരത, ടെൻഡോണൈറ്റിസ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ കാൽമുട്ട് പിന്തുണ ലഭിക്കും.
ഹിഞ്ച്ഡ് കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് പോലുള്ള ലെവൽ 3 ബ്രേസ് നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി പിന്തുണ നൽകുന്നു, പക്ഷേ പരിമിതമായ ചലനശേഷി നൽകുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള ബ്രേസ് സാധാരണയായി കൂടുതൽ ഭാരമുള്ളതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ഇത് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്, വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കുന്നത് തടയാൻ കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തണം. ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന്, പരമാവധി സംരക്ഷണത്തിനായി എപ്പോഴും 3+ ലെവൽ ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-17-2022
 
 				    
 
              
              
              
              
                             